膝盖有游离骨 做关节镜微创手术术后需要恢复多久（膝关节镜术后僵硬最佳恢复方法）

膝盖有游离骨，做关节镜微创手术之后，一般需要六个月左右才能恢复好的，进行手术之后不要过早的进行运动，以免导致出现损伤。三个月左右可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，同时可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，艾灸等治疗。