Keep可以通过以下方式和朋友连线跑：1. 打开Keep运动APP，在首页点击“开始跑步”按钮，进入跑步准备页面。
2. 在准备页面，点击右上角的“+”按钮，选择“邀请好友”选项，输入朋友的昵称或手机号，发送邀请连接。
3. 朋友收到邀请连接后，点击加入即可进入跑步房间和你连线跑步。
Keep可以通过邀请好友功能和朋友连线跑步。
通过Keep运动APP邀请好友功能，可以将朋友添加到跑步房间，实现连线跑步的目的。
除了连线跑步，Keep运动APP还提供了很多健身课程、跑步计划等功能，用户可以根据自己的需求选择不同的运动方式。
如果您想和朋友一起玩 Keep,可以通过以下步骤进行连线跑：
1. 打开 Keep 应用并登录您的账号。
2. 在首页上找到“运动”选项并点击进入。
3. 在运动页面中选择您想要进行的跑步项目。
4. 点击“开始”按钮后，系统会自动为您匹配一位附近的朋友作为对手，或者您也可以手动搜索并添加好友。
5. 当您和对手都准备好后，点击“开始”按钮即可进行连线跑。
请注意，为了确保公平竞争，您需要保持网络连接稳定，并且在跑步过程中不要使用手机等设备干扰对手。
