孕妇可以吃籽瓜吗 大概量是多少（孕妇能吃兰州籽瓜吗）

孕妇可以吃籽瓜。籽瓜含有多种天然维生素、蛋白酶类、多肽、氨基酸、硒及多种矿物质，营养丰富。孕妇适量吃籽瓜，可以补充营养，而且可以缓解便秘。但是籽瓜含糖量比较高，孕妇宜少吃，具体的量以自己的身体情况决定。孕期的任何食物都不可过量。