1. 红薯洗净去皮:将红薯洗净,用刮皮刀去掉表皮。
2. 切块或切滚刀块:将红薯切成滚刀块,方便口感更佳。
3. 蒸或煮:将切好的红薯放入蒸锅或高压锅中,蒸煮约 20-30 分钟,直至红薯熟透。如果是高压锅,等待压力锅释放压力后即可。
4. 准备蜂蜜:在蒸红薯的同时,将蜂蜜倒入一个小碗,可以根据口味加入少量水搅拌均匀,以便涂抹在红薯表面。
5. 淋蜂蜜:将蒸好的红薯取出,稍微放凉,淋上搅拌均匀的蜂蜜。
6. 翻面再淋:将红薯翻个面,让另一面也沾上蜂蜜,这样口感更佳。
7. 出锅享用:将淋上蜂蜜的红薯放入盘中,即可享受美味的蜂蜜红薯。
做法如下:
准备材料:
1. 红薯:1-2 个(根据大小和个人需求)
2. 蜂蜜:适量
3. 清水:适量
步骤:
1. 红薯洗净:将红薯表面的泥土和污垢洗净,用刮刀去除红薯皮。
2. 切块:将红薯切成滚刀块,大小适中,以便蒸煮时能均匀受热。
3. 准备蒸锅:在蒸锅里加入适量的水,烧开。
4. 蒸红薯:将切好的红薯块放入蒸锅中,用大火蒸约 15-20 分钟,直到红薯熟透,可以用筷子轻松插入。
5. 淋蜂蜜:蒸好的红薯取出,稍微晾凉,使其表面不再湿润。然后均匀地淋上适量的蜂蜜,让蜂蜜覆盖红薯表面。
6. 再次蒸煮:将淋上蜂蜜的红薯放回蒸锅,用中小火蒸 5-10 分钟,让蜂蜜更好地融入红薯中。
7. 出锅:蒸好的蜂蜜红薯取出,装盘即可食用。
注意事项:
1. 蒸红薯时,锅里要保持足够的水分,以免红薯表面过于干燥。
2. 淋蜂蜜时,可以根据个人口味调整蜂蜜的用量。
3. 第二次蒸煮时,注意观察红薯的颜色和口感,避免蜂蜜蒸焦。
通过以上步骤,美味的蒸蜂蜜红薯就完成了。这道菜肴香甜可口,营养丰富,适合全家享用。