养胃牛奶主要是指含有益生菌、乳酸菌等对肠道有益的成分的牛奶。常见的养胃牛奶品种包括：
1. 酸奶：富含乳酸菌，能够促进肠道蠕动，增强消化功能2. 常温酸奶：与普通酸奶相比，常温酸奶更容易被人体吸收，且不会破坏其中的营养成分。
3. 益生菌牛奶：富含益生菌，能够调节肠道微生态平衡，增强免疫力，改善肠道健康。
4.低脂牛奶：相比全脂牛奶，低脂牛奶更容易被人体消化吸收，减轻胃肠负担。
5. 燕麦牛奶：富含燕麦成分，能够促进肠道蠕动，增强消化功能，同时还含有丰富的膳食纤维和营养物质。
6. 豆奶：由大豆制成，不含乳糖和胆固醇，易于消化吸收，并且富含植物蛋白和多种维生素，有助于改善肠道健康。
7. 纯牛奶：富含优质蛋白质、钙等营养成分，能够促进骨骼发育和增强免疫力，同时也有一定的调节肠道功能的作用。
