约45分钟左右,如果时间太长的话肉会被蒸的没有味道且营养流失的比较多!不过最好还是不要蒸,因为童子鸡比较小,而且骨头质地比较软,最好是炖,用温火炖一个半小时左右,就可以把骨头炖透,然后连鸡汤、鸡肉和骨头一起都能吃,这样才能有最好的滋补作用!