宝宝在婴幼儿时期的营养很重要，家长们在保证营养均衡的基础上，应根据宝宝的成长发育状况补充身体所需元素。以下是0-3岁宝宝早餐推荐，妈妈们可以做参考哦！
0-3个月
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
方案2：配方奶90-120ml
4-6个月
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
6-8个月
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只#p#副标题#e#
8-12个月
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
1-2岁
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
2-3岁
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。
如下：
星期一
早点：牛奶 蛋糕（牛奶、面粉、鸡蛋）
午餐：米饭 （稻米）
清蒸肉丸 （猪肉、干贝）
炒包菜（包菜）
虾米紫菜汤（紫菜、虾米、鸡蛋）
午点：苹果
鸭肉粥（鸭肉、稻米、青菜、胡萝卜、香菇）
星期二
早点：牛奶 玉米卷（牛奶、面粉、玉米粉）
午餐：面条 馒头（排骨、鸡蛋、青菜、香菇、胡萝卜、虾仁）
午点：火龙果
西米南瓜粥（稻米、西米、南瓜）
星期三
早点：牛奶 馒头（牛奶、面粉）
午餐：米饭（稻米）
清蒸鱼（鲳鱼）
黄瓜炒肉沫（黄瓜、猪肉末）
木须汤（干黑木耳、金针菜、鸡蛋）
