做法如下:
材料:
牛肉、黑胡椒粉、盐、橄榄油、酱油、生菜、西兰花、西红柿片
步骤:
将买来的牛肉洗净切块,按牛肉量放入黑胡椒粉和适量的盐腌制十五分钟。
将腌制好的牛肉放入烤盘,放入预热好的烤箱中,上下温度调为200度,烤20分钟。
第一次烤好后,将牛肉取出,加点酱油上色,再放入烤箱烤5-7分钟。
烤好后,将牛肉取出,撒上黑胡椒和牛排酱,可加入生菜、西兰花、西红柿片等蔬菜一起食用。
做法如下:
材料:
牛肉、黑胡椒粉、盐、橄榄油、酱油、生菜、西兰花、西红柿片
步骤:
将买来的牛肉洗净切块,按牛肉量放入黑胡椒粉和适量的盐腌制十五分钟。
将腌制好的牛肉放入烤盘,放入预热好的烤箱中,上下温度调为200度,烤20分钟。
第一次烤好后,将牛肉取出,加点酱油上色,再放入烤箱烤5-7分钟。
烤好后,将牛肉取出,撒上黑胡椒和牛排酱,可加入生菜、西兰花、西红柿片等蔬菜一起食用。