早饭前刷牙,早饭后漱口。我们一般都是头天晚上刷牙的,每餐后漱口。这样饭的残留不会在口腔中停留,保持口腔干净,有利于口腔卫生。
一般情况下,人们都是早饭前刷牙,然后再吃早饭。但是如果早上刷牙后吃早餐,感觉嘴内有食物残留或异味,也可以早饭后再刷一遍牙。