高考前最后几天可以稍微放松一下心情,不要让自己过于紧张,但最好每天也可以做一做试卷,模拟下高考考场的情况,这样在考场上就能够得心应手了
1.不要再学习新的东西(或做很难的题)。剩下12天,无法牢固掌握,反而由于没有完全弄明白少了自信,心理没底。
2.注意身体。(不用多说了)
3.调整睡眠。从倒数第三天开始。少睡一点,最后一天睡得会塌实。
最后一天什么也不要想,多运动,脑子里空空的,容易入睡,明天也不会胡思乱想。
4.计划要尽量订低一些。万一完不成,会伤害自信,心里没底。
高考前最后几天可以稍微放松一下心情,不要让自己过于紧张,但最好每天也可以做一做试卷,模拟下高考考场的情况,这样在考场上就能够得心应手了
1.不要再学习新的东西(或做很难的题)。剩下12天,无法牢固掌握,反而由于没有完全弄明白少了自信,心理没底。
2.注意身体。(不用多说了)
3.调整睡眠。从倒数第三天开始。少睡一点,最后一天睡得会塌实。
最后一天什么也不要想,多运动,脑子里空空的,容易入睡,明天也不会胡思乱想。
4.计划要尽量订低一些。万一完不成,会伤害自信,心里没底。