头发干枯毛躁 分叉打结该如何解决（头发干枯毛躁分叉一招解决）

可以多吃点黑色食物，例如:黑豆、黑米、黑芝麻糊、黑木耳等等，也可以用点柔顺的洗发露，和护发素，然后要保持充足睡眠，多吃绿色蔬菜和水果保持营养要均衡。

用护发素。或者去理发店做营养。把根部分叉的部分减掉，多吃些黑芝麻，补钙，注意休息。早睡早起。养成良好的生活习惯，多吃有营养的东西。蔬菜水果不要缺，现在这种情况下最好把头发剪短。不要留长发，等发质好些在考虑留长发。尽量不要染发烫发，伤害头发