怎么样才能让自己早醒（早醒的最好最有效的方法）

怎样让自己早醒如下:1.晚上睡觉前把闹钟设定好明天需要早醒的时间，到早上闹钟会按时响起从而被唤醒；

2.平时要刻意培养自己早睡早起的习惯，习惯成自然了，这样每天就能早醒了。