女人吃黄皮有什么好处（吃什么补胶原蛋白最快）

因为黄皮果富含维生素C、多糖、有机酸、果胶等营养成分，黄皮的果肉和果皮都可以食用，它具有消食化痰、清热降火、美容养颜、养胃健脾等作用。黄皮是一种温性水果，

1.女人吃黄皮有好处。
2.黄皮又称为柿子，是一种常见的水果，含有丰富的营养成分，例如维生素C、胡萝卜素等，可以增强免疫力、美白皮肤、补充水分等功效，对女性身体有很好的保健作用。
3.此外，黄皮还具有降低血压、降血脂、帮助消化等作用，可以促进身体健康。
因此，女人适量食用黄皮是有益的，但也不可过量食用，以免影响身体健康。