弧圈怎么拉（拉弧圈怎么拉出弧线）

学习拉弧圈球时，要先简单化，先摩擦轻一点，把球先挂起来慢慢找感觉，找拉球合理性和身体手上动作协调性。

先体会摩擦，先轻点发力把摩擦击球时间找好，然后再逐步去加力，再把整体力量给它释释放出来。