什么是温性食物（吃什么补脾胃最快最好）

温性食物：

1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉

2、水果：樱桃、榴莲

3、荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香。温性食物

4、谷物：糯米、紫米、西谷米（西米）、高梁、谷芽、黑米

像豆油、酒，还有生姜、葱、大蒜、胡萝卜、韭菜，以及水果荔枝、莲子、大枣还有李子，这些都是具有温性的特点，可以温补人体的内脏，对于改善体质有一定的好处。