如果白色表带脏了，可以进行以下方法清洗。
首先，可以使用软毛刷将表带表面的灰尘和污垢清除干净。
接着，将温水倒入洗脸盆中，加入适量的中性洗涤剂，将表带浸泡在水中。
轻轻搓洗，然后用清水冲洗干净表带，用干净的毛巾将表带表面擦干，最后自然风干即可。
如果污渍较为顽固，可以使用一些专业的表带清洗剂进行清洗。
需要注意的是，一些表带材质不适合水洗，比如皮质表带，需要使用特殊的清洁剂进行清洗。
可以使用清洁剂清洗因为白色表带很容易被沾染污垢，如果使用水和肥皂来清洗，表带的白色可能会变深，甚至变色；因此建议使用专门的清洁剂来清洗表带，这种清洁剂可以针对不同材质表带进行清洁，并且不会影响表带的颜色和质地。
同时，在日常佩戴过程中，也应该尽量避免让表带接触到污物，定期清洗也是很有必要的。
