食材准备
健酮生酮营养粉
鸡蛋
橄榄油
淡奶油
制作方法
第一步
准备空碗,电子秤清零;
第二步
加入搅拌好的鸡蛋;
第三步
将电子秤清零,加入健酮生酮营养粉,如果加多了挖出来就可以;
第四步
将健酮生酮营养粉与鸡蛋搅拌均匀;
第五步
电子秤清零,加入橄榄油。之前生酮粉和鸡蛋已经搅拌均匀了,这时加橄榄油,也不会融入鸡蛋,加多了,用小勺撇出来就可以;
第六步
电子秤清零,加入淡奶油,有宝宝们喜欢的奶香哦;
第七步
加入适量水,搅拌均匀;
第八步
入锅,开锅后蒸十分钟;即可
食材准备
健酮生酮营养粉
鸡蛋
橄榄油
淡奶油
制作方法
第一步
准备空碗,电子秤清零;
第二步
加入搅拌好的鸡蛋;
第三步
将电子秤清零,加入健酮生酮营养粉,如果加多了挖出来就可以;
第四步
将健酮生酮营养粉与鸡蛋搅拌均匀;
第五步
电子秤清零,加入橄榄油。之前生酮粉和鸡蛋已经搅拌均匀了,这时加橄榄油,也不会融入鸡蛋,加多了,用小勺撇出来就可以;
第六步
电子秤清零,加入淡奶油,有宝宝们喜欢的奶香哦;
第七步
加入适量水,搅拌均匀;
第八步
入锅,开锅后蒸十分钟;即可