酸枣仁茶配方和做法（酸枣仁最正宗的三个做法）

酸枣仁茶是一种传统的中药茶，具有滋补养颜的功效。配方包括酸枣仁、红枣和蜂蜜。首先，将适量的酸枣仁和红枣放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后改小火煮20分钟。

然后，将茶倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。每天饮用一杯，有助于滋养肌肤，改善睡眠质量。

每日晚餐后取枣仁末15~30克，放保温杯中，冲入沸水，盖闷15~20分钟后，代茶频饮。