清炒紫甘蓝的做法如下:
材料:
- 紫甘蓝 1个
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1.将紫甘蓝洗净,切成小块备用。
2.锅中倒入适量的食用油,加入蒜末和姜末煸炒出香味。
3.放入紫甘蓝翻炒,加入适量的盐调味。
4.继续翻炒至紫甘蓝变软烂即可。
温馨提示:
1.烹饪时火候不宜过大,以免炒糊。
2.可以根据个人口味调整盐的用量。
1、材料:紫甘蓝一个、洋葱适量,油、盐、生抽、醋适量。
2、首先将紫甘蓝和洋葱洗净。
3、然后紫甘蓝用手掰块,洋葱切丝。
4、再开火,放入适量油,热后倒入紫甘蓝和洋葱。
5、最后炒三分钟后,放入适量盐和生抽、醋,翻炒均匀,熟了,关火,盛盘。