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清炒紫甘蓝是怎么做的(紫甘蓝炒着吃最简单的做法)

清炒紫甘蓝是怎么做的(紫甘蓝炒着吃最简单的做法)

更新时间:2025-05-03 15:38:45

清炒紫甘蓝是怎么做的

清炒紫甘蓝的做法如下:

材料:

- 紫甘蓝 1个

- 蒜末 适量

- 姜末 适量

- 盐 适量

- 食用油 适量

步骤:

1.将紫甘蓝洗净,切成小块备用。

2.锅中倒入适量的食用油,加入蒜末和姜末煸炒出香味。

3.放入紫甘蓝翻炒,加入适量的盐调味。

4.继续翻炒至紫甘蓝变软烂即可。

温馨提示:

1.烹饪时火候不宜过大,以免炒糊。

2.可以根据个人口味调整盐的用量。

1、材料:紫甘蓝一个、洋葱适量,油、盐、生抽、醋适量。

2、首先将紫甘蓝和洋葱洗净。

3、然后紫甘蓝用手掰块,洋葱切丝。

4、再开火,放入适量油,热后倒入紫甘蓝和洋葱。

5、最后炒三分钟后,放入适量盐和生抽、醋,翻炒均匀,熟了,关火,盛盘。

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