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羊肉汤怎么做最好吃最有营养(炖羊肉的正确方法)

羊肉汤怎么做最好吃最有营养(炖羊肉的正确方法)

更新时间:2025-05-04 08:05:36

羊肉汤怎么做最好吃最有营养

羊肉汤可以加入一些胡萝卜,玉米,枸杞等蔬菜食材,去炖煮熬汤,这样熬出来的汤即鲜甜也营养丰富,大人小孩都可以食用

羊肉加山药、胡萝卜、红枣或枸杞等配料一起炖,好喝又营养。

熬羊肉汤,可选用带骨头的羊肉,将其清洗干净后放入锅中,加入清水、姜片、香葱结和少许料酒,开大火烧开。

三分钟之后关火将羊骨捞出洗净,然后将羊肉撕下,放入干净的砂锅中,加入清水和姜片,盖上锅盖开始大火熬制,烧开后转中火继续熬30分钟。

然后将山药、胡萝卜洗净切块,与红枣一起放入锅中,再调至大火熬五分钟,然后转小火再熬一小时左右,开盖加入枸杞,撒少量胡椒粉和适量的盐,搅拌均匀,两分钟之后关火出锅。

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