青藏高原的人没有高原反应是因为他们已经适应了高原环境。高原反应是由于氧气稀薄、空气压力低等高原环境因素造成的，对于初次到高原的人来说，身体需要时间适应这些环境变化，从而出现高原反应症状。
而生活在青藏高原的人则在长时间的生活和劳动中逐渐适应了高原环境，身体产生了适应性变化，从而不容易出现高原反应的症状。
此外，青藏高原的人饮食习惯、生活方式等也与高原环境相适应，有利于身体的适应性调节。
虽然青藏高原的海拔很高，但是那里的人从小就生活在高海拔地区，他们的身体已经逐渐适应了高原环境，因此不会出现高原反应。
此外，他们的饮食和生活习惯也有助于预防高原反应。比如，他们经常食用高热量、高蛋白、低脂肪的食物，以增强身体的抵抗力。。
不过，即使是青藏高原的人，在前往更高海拔的地区时，也可能会出现高原反应。因此，在前往高海拔地区时，我们应该做好充分的准备，包括提前适应高原环境、保持良好的饮食和生活习惯、适当锻炼身体等。
