热天女人喝什么茶最好（女性体寒夏天喝什么茶最好）

1 可以选择喝绿茶或菊花茶2 热天气温高，人体比较容易出汗，身体需要大量的水分来维持新陈代谢，而绿茶或菊花茶都含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养。
3 此外，也可以选择喝一些富含电解质的饮料，例如椰子水或运动饮料，可以进一步满足身体的需求。
但甜饮料和酒精类饮品最好不要喝，因为它们会加重身体负担，反而会更不舒适。

女性朋友夏季建议饮用金银花和洛神花花茶最好

金银花属于凉性花茶，金银花冲以代茶，或加适量白糖,闻之气味芬芳，饮之心清肺爽，散暑解热。