过了保质期的东西不建议使用或食用。
因为保质期是根据产品的质量、安全性和风险等因素的考虑而设定的，超过保质期可能会导致产品质量下降、产生细菌、霉菌和其他有害物质，给健康带来潜在风险。
如果非常需要使用或者食用过期产品，建议先进行检测或咨询专业人士。
另外，注意保持食品卫生和存储环境卫生也是很重要的。
为保障个人安全和健康，请大家不要贪图便宜或者图省事而食用或使用过期的产品，遵守产品标示的使用期限和存储要求，合理选择和储存食品和其他日用品，做到健康、安全和环保。
不建议使用和食用。
因为过了保质期的东西可能已经变质或者失去了营养价值，对人体的健康可能产生负面影响。
而且过了保质期的食品可能会产生有害物质，对身体产生不良影响，所以不建议使用和食用。
大家在购买食品时应该仔细查看标签并注意保质期，如果已经过期的食品，请立即丢弃而不要冒险食用，保障自己的身体健康。
