和防晒霜哪个先用 隔离防护喷雾和防晒霜的使用顺序（防晒喷雾和防晒霜哪个防晒效果好）

先用隔离防护喷雾，后用防晒霜因为隔离防护喷雾能够在肌肤表面形成一层防护膜，起到隔离空气污染、辐射等外界有害物质的作用，而防晒霜则是用来保护皮肤不受到紫外线的伤害。
使用顺序是先隔离外界物质，再涂抹防晒霜进行防晒保护，能够达到最佳的防护效果。
同时，为了达到更好的效果，还需要注意以下几点：选择符合自己肤质的隔离防护喷雾和防晒霜，避免涂抹过多，以免影响皮肤的呼吸和防护效果；在室内和室外都需要做好防护工作，特别是在强光照射下需要及时补涂防护霜。