小胸外扩副乳适合有钢圈文胸吗（乳房外扩有副乳适合什么内衣）

不适合有钢圈文胸。
因为小胸外扩副乳的状况下，乳房需要更好的呼吸空间，有钢圈的文胸会对乳房压迫，加重乳房外扩和副乳下垂的问题，更容易产生不适甚至影响身体健康。
建议选择无钢圈的舒适、透气的文胸，并注意选择合适的尺码和型号。
适合小胸外扩副乳的文胸类型包括无钢圈、无压力带、聚拢和挤压。
此外，为了减缓乳房外扩和副乳下垂的问题，平时还应该注意正确的坐姿、站姿和睡姿，同时加强乳房锻炼和护理。