食品包装上的热量和能量是一回事吗（食品包装袋上的热量表准确吗）

食品包装上的热量和能量不是一回事。

详细说明热量是指食物在燃烧过程中释放出的能量，而能量则是指食物中所含有的能够被人体吸收利用的能量。因此，食品包装上的热量指的是食物在燃烧过程中所释放出的能量，而能量则是指食物中所含有的能够被人体吸收利用的能量。因此，虽然热量和能量都是衡量食物所含能量的指标，但它们的含义是不同的。在选择食品时，我们应该关注食品中所含有的能量，而不是热量。

他不是一回事，我们吃进去的东西是要通过热量才能变成能量，它两个是不一样的。但是含热量太高的食品我们尽量少吃。