天麻红参蒸鸽子是一道具有养生功效的美食。以下是详细的做法:
食材:
1. 鸽子1只
2. 天麻粉1匙
3. 红参片10克
4. 红枣6颗
5. 枸杞子1匙
6. 姜1块
7. 料酒适量
8. 盐少许
9. 葱白几根
步骤:
1. 鸽子洗净,用水焯下水,去除血水和杂质。
2. 红枣、枸杞子洗净,泡水备用。
3. 姜切片,葱白切段备用。
4. 将鸽子开肠破肚,去除不需要的内脏,洗净后沥干水分。
5. 在鸽子腹腔内加入天麻粉、红参片、红枣、枸杞子、姜片、葱段、料酒。
6. 将加入食材的鸽子放入蒸锅中,加入适量的水,水要能淹没鸽子。
7. 大火烧开后,转小火蒸2小时,直至鸽子熟透。
8. 蒸好后取出鸽子,加入少许盐调味,即可食用。
注意事项:
1. 鸽子在焯烫时,可以加入一些料酒,以去腥味。
2. 蒸鸽子时,水量要控制好,确保鸽子蒸透。
3. 可以根据个人口味,加入适量的调料,如生抽、蚝油等。
天麻红参蒸鸽子是一道美味且具有滋补养生的菜肴,适合全家享用。祝您制作成功,享受美食!