弹簧拉力器怎么正确使用（拉力器的正确使用方法和注意事项）

弹簧拉力器放在胸前，两手抓住两端分别向两边用力拉开

弹簧拉力器有很多种玩法，我们说最常用的玩法，就是选取适当拉力的弹簧进行适当的拉伸，千万要量力而行，不要强力拉伸。