矛盾双方既对立又统一是指矛盾着的双方既相互对立，又相互依存、相互渗透、相互转化。这意味着矛盾双方在一定条件下会相互转化，并在一定范围内达成平衡和和谐。
在哲学中，矛盾是普遍存在的，它是事物发展的动力。矛盾双方既对立又统一，表现为事物的对立性和统一性。对立性是指矛盾双方相互排斥、相互分离的性质，而统一性则是指矛盾双方相互依赖、相互联系的性质。
例如，在现实生活中，我们常常遇到矛盾，如个人与团队之间的矛盾、工作与家庭之间的矛盾等。这些矛盾双方既对立又统一，如果我们能够协调和处理好这些矛盾，就能够实现个人与团队、工作与家庭之间的平衡和发展。
