我胃不好吃全麦面包好不好呢 每天这样吃好不好呢（肠胃不好建议吃什么全麦面包）

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉制作的一般面包。

因为其中不添加防腐剂，属纯天然的健康食品，全麦面包中含有大量的粗纤维，对人体是很有好处的。它本身就含有丰富的B族维生素,可以很好的帮助消化,促进吸收,对胃肠胀气等都有很好的调理。但不宜每天吃。