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羽毛球时杀球的时候应该以肘关节为轴发力击球 对么(羽毛球杀球抬肘和顶肘有什么区别)

羽毛球时杀球的时候应该以肘关节为轴发力击球 对么(羽毛球杀球抬肘和顶肘有什么区别)

更新时间:2025-05-04 09:00:44

羽毛球时杀球的时候应该以肘关节为轴发力击球 对么

完全正确。这也是很多业余选手最初难以突破的一个瓶颈。杀球时要充分侧身,抢制高点,在力量由下往上传递到肩膀的时候,肘关节向前引动,再制动,此时以肘关节为轴,小臂内旋手腕下压击出。注意击球瞬间手指突然握紧,再次制动!以肘关节为轴是非常重要的,要多加练习和琢磨,祝你球技进步!

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