早餐吃橙子好不好（橙子适合在早餐吃吗）

好，早上起来吃一个橙子好。橙子富含维生素C，早上给身体补充维生素很有必要。早餐吃的多样点儿，营养全面。人整天就会有精神。

橙子是含大量维生素C，早餐是可以吃的，酒店里的自助早餐就有水果橙子，他是厨师切好的放入盘中供自选，所以我说你可以放心去吃。没有任何问题的。