二十分钟左右
主料:鲈鱼一条,豆腐适量,青蒜适量,姜适量,香菜适量
辅料:油适量,盐适量,蚝油适量,酱油适量,黄豆酱适量,料酒适量,水适量
1. 鲈鱼处理干净,豆腐切块备用
2. 锅中入油烧热放入姜片爆香,放入鱼块,加蚝油,黄豆酱,酱油,料酒, 加入水煮二十分钟
3. 放入豆腐块煮十分钟,加盐调味,放入青蒜,上桌前撒入香菜即可
高压锅炖鱼需要用十五分钟就可以了。因为钝的时间太长会营养流失。主要放的材料是除了油、盐、酱、醋还得放花椒、葱、大料和生抽老抽
二十分钟左右
主料:鲈鱼一条,豆腐适量,青蒜适量,姜适量,香菜适量
辅料:油适量,盐适量,蚝油适量,酱油适量,黄豆酱适量,料酒适量,水适量
1. 鲈鱼处理干净,豆腐切块备用
2. 锅中入油烧热放入姜片爆香,放入鱼块,加蚝油,黄豆酱,酱油,料酒, 加入水煮二十分钟
3. 放入豆腐块煮十分钟,加盐调味,放入青蒜,上桌前撒入香菜即可
高压锅炖鱼需要用十五分钟就可以了。因为钝的时间太长会营养流失。主要放的材料是除了油、盐、酱、醋还得放花椒、葱、大料和生抽老抽