枕头要换新吗（枕头适合经常换吗）

一般来说，枕头的使用寿命取决于多种因素，例如材质、使用频率、个人卫生习惯等等。如果枕头变形、污渍严重、失去弹性或存在异味，可以考虑更换新的枕头。
此外，如果枕头的高度和形状不合适，也会影响睡眠质量。因此，如果发现枕头的高度或形状不合适，建议及时更换枕头。
总之，更换枕头是一个很个人化的决定，可以根据自己的实际情况来决定是否需要更换枕头。