脸上出油长痘怎么解决（脸上出油严重长痘怎么调理）

如果脸上出油还长痘痘的话平时可以用一些祛痘的洗面奶，在饮食方面尽量不要经常吃过于油腻的食物，不要吃辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以有效缓解脸上痘痘的症状

首先要保持每天有足够的睡眠，然后根据自己的皮肤选择控油洗面奶和水乳，每天晚上勤洗脸，保持脸部护理，豆豆也会立马消失不见。