主要有：
1、有一定的天赋。刘翔，毫无疑问，是有一定天赋的。他从一个连跳远的人，转为练习跨栏，能取得这样的成绩，证明他有跨栏的天赋。
2、魔鬼的训练。单单有天赋，还是不够的，训练也非常重要。刘翔之所以有今天的成绩，和他魔鬼的训练分不开。训练才能把技术练好，训练才能把成绩提升，训练才能打败其它对手。
3、有好的教练。肯努力去训练，很重要，但必须要有好的教练来知道，否则不但不会提升，还有可能会练废了。刘翔和他的教练孙海平 情同父子，感情很好。孙海平，是一个优秀的教练。刘翔能有这样的成就，和他科学的训练方法是分不开的。
4、良好的心态。有实力，想要有好的发挥，必须要有好的心态。心态是发挥出水平的保障。刘翔每次大赛都很淡定，心态平和，把最好的水平发挥出来。
