这种情况可能是由于皮肤油脂分泌过于旺盛导致的,建议洗头的时候。用清爽控油的洗发露慢慢调理即可,饮食上要多吃清淡,不刺激的食物。防止油腻脂肪过高的食物。特别是一些含有辣椒的食物,又或者花椒的食物尽量不要吃。而且像一些脂肪高的食物也尽量少吃。