经期能吃西瓜吗（十大暖宫食物）

可以适量吃

经期可以适量吃西瓜：

1. 西瓜对身体有好处：含有丰富水分、氨基酸、维生素和微量元素，具有清热解暑、生津利尿的作用，适当食用可以补充身体所需的营养和能量。