老年人的健康标准有眼有神，表达好，体型正常，腰腿好，睡眠好，自理好，饮食稳。
1.眼有神：目光炯炯有神，看人和物还算清晰，说明眼睛与大脑皮层的生理功能良好。
2.表达好：说话声音洪亮，思维清晰，呼吸平稳，说明言语中枢、循环系统、呼吸系统以及大脑的生理功能良好。
3.体型正常：老年人体型应稍微瘦一点，并不肥胖。
4.腿脚好：腿脚灵活自如，说明腿脚的骨骼、肌肉、运动神经以及运动中枢的生理功能良好。
5.睡眠好：有规律地起床和入睡，睡眠质量还可以。
6.自理好：日常生活上能够自主，能够积极参与家务及社会活动。
7.饮食稳：每天坚持定时定量，不挑食，无烟酒嗜好，营养搭配科学合理。
