躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康是指这三个方面:
一是身体健康,即身体没有疾病,身体的各项指标指标都正常,这是我们健康的最基础的方面,也就是我们平常说的,健康是1,其它是0,没有健康,就没有一切。
二是心理健康,即心理状态良好,可以客观的认识和评价自己,有良好的人际关系,能够积极适应环境,正常完成自己的各项生活任务,同时,还能参与所居住社区的各项公益活动,言行表现符合年龄特征。
三是精神健康,是指一个人要有高尚的情操,良好的思想品德,有品味的精神追求,有担当的责任意识,遵守和践行社会行为规范。