利率和利息的主要区别有：
1、定义不同。
利率，是一定时期内利息额与借贷资金额即本金的比率，通常用百分比表示。根据计量的期限标准不同，表示方法有年利率、月利率、日利率。
利息，指货币持有者（债权人）因贷出货币或货币资本而从借款人（债务人）手中获得的报酬。或者说是因存款、放款而得到的本金以外的钱。
2、计算公式不同。
利息率＝利息／（本金x时间）×100%。
利息计算公式是：利息＝本金×利率×时间。
总之，利率就是一个比例；而利息是一个具体货币量。利率是单位货币在单位时间内的利息水平。
定义不同。利率是存款后给你利息的标准，利率=利息/（本金×期限）×100%。利息是存款后给你的收益，利息=本金×期限×利率，它们是有联系的。
