一波超人可以通过以下步骤更新：
1. 打开一波超人游戏app，进入游戏主界面。
2. 点击游戏主界面右下角的“我的”按钮。
3. 在“我的”界面中找到“更新”选项，点击进入。
4. 如果有新版本更新，会显示在更新界面上，点击“更新”按钮即可。
5. 更新完成后，重新进入游戏即可。
如果更新遇到问题，可以尝试清除游戏应用缓存或者卸载重装。
如果您是在手机端下载了“一波超人”游戏APP，当游戏有更新时，您可以按照以下步骤进行更新：
1. 打开应用商店，找到“一波超人”游戏APP。
2. 查看游戏APP显示的版本号，判断是否需要更新。
3. 如果需要更新，会显示“更新”按钮，点击按钮进行更新即可。
4. 如果没有“更新”按钮，说明您的游戏已经是最新版本了，无需进行更新。
注意事项：
1. 在进行游戏更新之前，建议您先备份游戏数据，以免更新失败导致游戏数据丢失。
2. 如果您在使用游戏过程中遇到任何问题，请通过游戏官方客服联系方式进行咨询。
