高血脂能吃花生米吗（高血脂克星）

高血脂能吃花生米。花生米属于坚果类食物，适当食用坚果类的食物对于血脂的影响不大，有可能有潜在的益处。但是，高血脂病人也不要多吃花生米，因为花生米含有的脂肪是比较高的。高血脂的病人建议在生活中注意低脂饮食，适当少摄取植物油、动物脂肪等食物，比如生活中炒菜时少放植物油，不吃或少吃肥肉、油炸的食物。