坐月子吃的排骨怎么做

月子的身体比较虚 又在喂奶 为了保证有奶水 炖排骨吃还是不错的，排骨泡一下血水 担一下 把上面的抹撇下来 直接炖就可以了 不需要放太多的调料

番茄土豆排骨汤

材料：排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉、盐。

做法：

排骨洗净剁成小块，葱白切长段，姜切片，番茄切块、土豆去皮切块