火棘果晒干法（火棘果晒干泡水喝有哪些功效）

一般都是在它成熟了以后，采摘回来了，把它晒干了，然后磨成粉末了，然后再代替粮食来食用。

其实听村里的老人说，在过去遇到饥荒年的时候，火棘果还是一种很不错的充饥粮。

把它采摘回来了，晒干后，再把它炒熟了，然后粉碎了直接用开水泡着吃，或者是和其他的面粉、米粉等一起混合，做成各种食物来吃。