调制糯米咸淡通常需要以下几个步骤：
1. 将糯米清洗干净，然后用清水浸泡。一般建议至少浸泡2-3小时，或者最好是过夜，这样糯米更容易煮熟，口感更好。
2. 浸泡糯米的过程中，可以准备一些调料，如酱油、盐、五香粉等。
3. 糯米浸泡好后，将其沥干水分，然后加入适量的调料，搅拌均匀，让糯米充分吸收调料的味道。
4. 最后，可以根据个人口味再适当调整，如果觉得不够咸，可以适当添加一些盐，如果觉得太咸，可以加一些糯米继续搅拌。
5. 调味好的糯米可以用来包粽子了。
请注意，调味的具体步骤和时间可能会因个人口味和烹饪习惯而有所不同，以上是一种常见的做法。
在包粽子时，可以通过以下方法来调节糯米的咸淡口味：
1. 浸泡糯米：在包粽子之前，将糯米浸泡在盐水中一段时间，让糯米吸收盐分。盐水的浓度可以根据个人口味进行调整。
2. 调味糯米：在浸泡糯米的过程中，可以加入适量的酱油、盐、蚝油等调味料，搅拌均匀，让糯米充分吸收调味料的味道。
3. 加入馅料：在包粽子时，可以加入咸味的馅料，如咸肉、咸蛋黄、火腿等，来增加糯米的咸味。
4. 调整粽叶和绳子的味道：在包粽子之前，可以将粽叶和绳子浸泡在盐水中，让其吸收盐分，从而增加粽子的咸味。
需要注意的是，调味时要根据个人口味和食材的咸度进行调整，以免过咸或过淡。同时，在包粽子时，要注意将糯米和馅料包裹紧实，以确保粽子的口感和味道。
