早餐经常吃冷冻的包子好吗（为什么早餐尽量不要吃包子）

不好

速冻馒头包子可以在冰箱中储存较长时间，但不建议长期吃。

速冻馒头包子是将蒸好的馒头包子迅速冷冻，低温储存。虽然这种储存方式可以延长食品的保质期，但是冷冻过程中，馒头包子的口感和营养价值可能会有一定程度的下降。

此外，速冻馒头包子的制作过程中可能会使用防腐剂和添加剂，如果长期大量食用，可能对人体产生不利影响