温水好
菜市场买回来烤麸要把它切成小块,然后放在温水里泡一下,最好放在锅里烧开水,把他在里面抄一下水,然后再用清水洗干净,把康复里面的水用手把它挤出来,这样的烤麸比较好吃,没有豆腥味康复可以烧肉吃,也可以烧黑木耳,花生一起烧都可以吃