1000米3分30秒什么水平怎么跑10km（1000米3分40秒3000米能跑多少）

男子一千米3.40为及格，3.30也只是刚刚及格的水平，绝大多数人都能跑到，所以一千米跑3分30秒，是非常一般的水平，甚至有点差。

跑10公里就是33分钟，半马用时1小时10分，全马2小时20分左右，速度相当快了。