三伏天能喝苦荞茶吗（三伏天喝苦荞茶的功效与作用）

三伏天可以喝苦荞茶，

黑苦荞茶中含有七大营养成分，含有丰富的硒元素。炎炎夏季三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。可以多喝云硒富硒黑苦荞茶，一方面可以达到补水的效果，另一方面，苦荞茶清热排毒，营养丰富，是热天的首选饮品.

可以

三伏天喝苦荞茶能及时补充水分和微量元素，避免因天气炎热引起的出汗造成微量元素的流失，维持微量元素平衡，对身体健康有益。